سرباز وطن

⤵️آیت الله بهجت(ره) :

شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم . دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد  #نماز خواندن! من هم زیاد #نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد.

نقش #نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش  در فرد می شود و عصبانیت  را کاهش می دهد. مدت زمان ذکر رکوع باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت‌های مختلف بدن کمک می کند.

? منبع: توصیه های پزشکی عارفان،
آیت الله بهجت،ص 37